Objectifs : Soulager les patients et apporter un soutien aux accompagnants soignants et familiaux.
En complément du traitement médical suivi par le patient, la sophrologie peut être utilisée. Cette pratique douce permet d’apaiser le patient et de l’accompagner dans le processus de guérison.
- Soulager et réduire l’intensité des douleurs.
Quand le cerveau entre en état alpha (état de détente profonde atteint grâce à la relaxation) il libère des endorphines, des anti-douleurs naturels.
- Apprendre à s’adapter à un nouveau traitement
- Se préparer à un examen médical
- Retrouver un sommeil de qualité et lutter contre les troubles du sommeil
- Lâcher prise et acceptation (des soins, de la maladie et de la présence de l’entourage)
- Retrouver progressivement son autonomie
- Sortir de l’isolement et
Prise en charge médicale obligatoire en parallèle
Accompagner un proche fragilisé par la maladie ou le handicap, en perte d’autonomie, peut conduire à l’épuisement/ au surinvestissement (physique, mental et émotionnel). Parfois même il conduit à l’isolement. Maintenir durablement un bon état de santé en évacuant le stress et développer sa capacité de recul est la clé.
- Développer ses capacités de récupération
- Appréhender les émotions : impuissance, peur, culpabilité, tristesse et colère.
- Restaurer l’estime et la confiance en soi
- Lâcher prise et acceptation
- Se préserver et former sa bulle de sérénité
