Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the nimble-builder domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/daodaofrkb/sites/lecam/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: La fonction _load_textdomain_just_in_time a été appelée de façon incorrecte. Le chargement de la traduction pour le domaine customizr a été déclenché trop tôt. Cela indique généralement que du code dans l’extension ou le thème s’exécute trop tôt. Les traductions doivent être chargées au moment de l’action init ou plus tard. Veuillez lire Débogage dans WordPress (en) pour plus d’informations. (Ce message a été ajouté à la version 6.7.0.) in /home/daodaofrkb/sites/lecam/wp-includes/functions.php on line 6114
Préparation mentale face à des évènements - Stéphanie Le Cam Sophrologue

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Préparation mentale face à des évènements

Objectifs : Optimiser son potentiel pour affronter un évènement (examens scolaires ou médicaux, permis de conduire, accouchement, compétition sportive, entretien d’embauche ) ou préparer un changement.

**Etudiants, lycéens**, **collégiens** : abaisser l’intensité du stress avant un examen

Gérer le stress
Gérer les crises d’angoisses
Améliorer la qualité du sommeil
Renforcer la confiance en soi
Développer la concentration et la mémorisation
Prendre la parole en public sereinement
Projeter positivement l’évènement et visualiser sa réussite